Mẹo chống say sóng khi đi tour đảo Phú Quốc hiệu quả

Đi tàu ra đảo có bị say sóng hay không? Rất nhiều du khách lầm tưởng rằng di chuyển bằng tàu sẽ không say, tuy nhiên thực tế lại có rất nhiều trường hợp say đứ đừ, gây cảm giác khó chịu trong suốt chuyến đi. Chẳng còn gì tệ hơn cảm giác buồn nôn, chóng mặt, đau đầu khi đang lênh đênh giữa sóng biển. Bao nhiêu sự hào hứng sẽ tan vèo mất, khiến bạn chỉ có thể nằm bẹp trên giường khách sạn và chờ đến ngày về.

Lựa chọn vị trí ngồi thích hợp

Hãy cố gắng tìm chỗ ngồi ở giữa khoang tàu, đây là vị trí thoải mái và an toàn, ít bị tác động của những con sóng. Ngược lại, ngồi dọc hai bên tàu sẽ làm bạn cảm nhận rõ hơn từng cơn sóng đánh, khiến tình trạng lâng lâng trở nên trầm trọng hơn. Đưa mắt nhìn ra xa, không nên nhìn quá chăm chú vào một thứ gì đó, chẳng hạn như bạn ngồi đọc sách hay lướt facebook… Khi ngồi, chú ý ngồi ngược với hướng tàu chạy, không nên đi lại trên tàu khi gặp những cơn sóng lớn và gió mạnh.

Với những người bị say sóng, sẽ rất hữu ích khi đi ra boong tàu hoặc ban công, hít thở không khí trong lành và nhìn về phía chân trời. Làm như vậy sẽ giúp bạn thấy thoải mái hơn. 

Không nên ăn quá no trước khi lên tàu

Nếu ăn quá no sẽ khiến thức ăn bị dội ngược lên thực quản, khiến bạn nôn ọe càng làm bạn mệt mỏi hơn. Chính vì thế, các bạn chỉ nên ăn nhẹ một chút đồ ăn như bánh mỳ, bánh bao hay bánh ngọt. Hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ hay nhiều acid, uống nhiều nước.
Ngoài ra, tránh uống rượu trước và trong suốt quá trình ngồi tàu. Rượu làm tăng tốc độ mất nước, đồng thời giảm sức đề kháng của cơ thể đối với chứng say tàu xe.

Một ly trà gừng nóng

Chuẩn bị tâm lý

Chọn tour cano 4 đảo Plan To Travel

Ngại gì say sóng khi đã có nhà Plan luôn đồng hành bên bạn trên mọi hành trình!
Để có một tour du lịch khó quên đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi để book vé và được hỗ trợ bạn nhé!